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Si estás echando un vistazo a mi blog... ¡Bienvenido!.

Espero que te guste tanto como a mi... también espero que encuentres algo que pueda parecerte interesante!.

 

Dayana´s Activities es un blog personal de vivencias y aprendizaje... en el cuento como llevo el mundo fit desde que llego a mi vida... llego tarde, porque ya no soy una chavala!... pero mas vale tarde que nunca, este nuevo estilo de vida ha cambiado mi forma de hacer las cosas para mejor.

 

Me encanta la nueva mujer fit, fuerte, con curvas más definidas y voluminosa, me fascina las nuevas formas de cocinar de manera sana y divertida. Me alucina viajar, adoro mi trabajo, los productos o tratamientos que voy descubriendo y me han enamorado...

 

Dayana´s Activities es un blog simple... mi blog de fitness, de cocina, de viajes y un poco de todo. Hoy en día somos multifacéticos!... ya no hacemos una solo cosa y yo lo quiero hacer todo!... no te pasa lo mismo?!.

y quiero mostrarlo y compartirlo aquí en mi blog!!. 

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Dayana´s activities

Nunca me plantee en dedicarme a alguna actividad física en concreto. Estudié o hice una carrera universitaria pero esta no me volvía loca, no sentía ese tilín por mi profesión. Posteriormente descubrí la micropigmentación capilar, mi trabajo actual... luego me encontró el mundo fitness, todo lo contrario de lo que había estudiado!...  este último me hizo caer en las garras del estilo de vida saludable y el deporte extremo.

No fui una chica con problemas de sobrepeso, en mi caso siempre he sido delgada pero con cuerpo de forma de pera, vamos un 8... recuerdo haber buscado siempre subir de volumen, que es igual de difícil que perder peso. Desde joven, ciertamente me gustaba la pintura, dibujar, el deporte y recuerdo que siempre estaba haciendo algo, me apuntaba a casi todas las actividades deportivas. Luego tuve mi primer encuentro con el gimnasio, desde  entonces siempre fui, sin embargo no era constante, lo dejaba luego volvía y así muchas veces como hacemos la gran mayoría. Siempre pensé que entrenaba bien ... nada mas lejos de la realidad.

***

Luego, se me presentó la oportunidad de estudiar idiomas en otro país. Me fui a una academia, para estudiar el inglés, a Bournemouth, UK. Luego fui de vacaciones a España y ... he aquí, actualmente vivo en Málaga, una localidad al sur de España desde hace mas de 20 años aprox pero soy de Maracaibo, la ciudad del sol amada, en Venezuela (Mi hermoso país de origen). En una de mis vacaciones que fui a ver a la family... WoW!... me lleve una sorpresa porque mi hermana era fibra pura, dura como una piedra... como podéis imaginar, inmediatamente le pregunté... ¿Qué has hecho? porque ella precisamente no era de hacer deporte, era muy torpe... pero desde luego ya no era así... y me contó todo lo que era este mundo.

Mi hermana lo conoció por la famosa influencer Sascha Fitness, mira tu por donde, es Maracucha, como yo!... no sabía nada de Sascha ni del mundo fit para ese entonces. Para el que no la conozca, ella es la mejor opción cuando te inicias en este mundillo, ya que tiene mucha experiencia en la materia, explica de una manera simple y apropiada la forma correcta de afrontar este nuevo estilo de vida de manera sana. Todo lo que yo creía que hacía bien, a la basura!.

Al adentrarme mas en este mundillo entendí que tenía que tomármelo con calma y que esto se llevaba su tiempo. Por supuesto, olvídate de los productos o tratamientos milagrosos!... hacerlo de forma correcta conlleva su tiempo y paciencia, los milagros no existen... todo lo que viene rápido se va rápido.

  Además no podía pagar un nutricionista o un entrenador personal en esos momento...  Como la media en este país, mi sueldo no era para tirar cohetes... por lo que me tocaba la opción de aprender a palos, opte por el tiempo y la paciencia. Decidí entonces hacerlo por mi cuenta.

 

Al principio me pareció imposible, me volví loca con eso de las calorías... cuántas calorías tiene eso, aquello?... pesa la comida, cuenta los macros... que si los conservantes?!.. mira las etiquetas de los alimentos!... cuanto azúcar tiene?!... etc... etc... total, mucha información... era una pesadilla!.

Por suerte o por desgracias tenemos hoy en día mucha información por internet. Este fue mi punto de partida para obtener información sobre este tema, sin embargo el 50% de lo que se dice no lo puedes creer, así que luego empecé a leer, estudiar, a prepararme para ello. Tenía que comprender o entender bien el significado de todas estos conceptos... FITNESS, NUTRICIÓN, entre otros... hasta donde quería llegar?!. al mismo tiempo, tenía otros circunstancias con el cual debía batallar, una de ellas es que viajo mucho por mi trabajo, otra era... mi pareja de entonces ... el pasaba un poco de comer tan estricto... tenía que compaginar este nuevo estilo de vida con mi día a día. Felizmente he conseguido complementarlo todo, por ello quería contar cómo llevo todo por delante con mi nueva afición & así empezó todo!!!...

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DAYANA ABREU
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